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【转载】对百岁老人调查结果：国人吃惊一一不爱锻炼……

2018-08-09 16:41:11| 分类：私人藏品 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自雨后彩屏《对百岁老人调查结果：国人吃惊一一不爱锻炼……》

最近阅读了江苏省百岁老人调查报告：曾对百岁老人长寿原因、生活方式进行了探究，结果显示，老人们长寿的秘诀，完全颠覆传统，刷新三观。
1，锻炼不重要！
2，饮食习惯不重要！
3，吃素长寿，吃腌菜致癌，对这些百岁老人不适用。
结论或许不完全科学，但对当今公众追求健康依然有参考价值，现和大家一起分享这些有趣的结论一一
1，属狗的百岁老人最多，属鸡其次。
2，百岁奶奶是爷爷的近4倍。
3，百岁老人不怎么爱锻炼。
4，家中老大往往最长寿。
5，长寿也能"代代相传"。
6，"想得开"是长寿的重要因素。
……
餐桌上的长寿密码，共同点一一”吃出来的长寿”。
1，九成老寿星喜欢吃豆制品。
2，换着法子喝粥，特别爱喝粥油。
3多吃江海河三鲜和当天菜。
4，主食粗杂粮，常吃凉拌菜。
5，豆腐白菜常备葱姜蒜。
看完这些，觉得怎么样？是不是颠覆传统观念？数千名百岁老寿星和长寿经验总结，对咱们寻常老百姓来说，有个参考价值？您以为呢一一

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